时间：2025-05-22 20:44
地点：临川区
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在伏天酷暑的时候，可以选择以下食物起到祛寒湿的作用： 1. 苦瓜：苦瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用，可以帮助祛除体内的湿气。 2. 黄瓜：黄瓜富含水分，具有清热解渴的作用，能够清除体内湿气。 3. 藕：藕性味甘寒，有清热除湿的功效，尤其是藕皮含有较多的膳食纤维，有助于排除体内湿气。 4. 绿豆：绿豆富含维生素B和纤维素，具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于消除体内湿气。 5. 茶：绿茶、菊花茶、薄荷茶等茶饮具有清热解暑、消除湿气的效果。 6. 冬瓜：冬瓜含有丰富的水分和纤维素，有利尿、消暑、清热的作用，有助于祛除体内湿气。 此外，还要注意合理饮食，减少食用辛辣、油腻的食物，多食用新鲜蔬菜、水果，保持适量的体力活动和饮水，有助于祛除湿气，缓解伏天酷暑的不适。
”徐凯丽说。
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根据中国社会保障卡管理办法规定，社会保障卡中包含了医保、养老保险、失业保险、工伤保险和生育保险等多项社会保障功能，因此无法将医保和工资分开两张卡。社会保障卡是一张综合性的卡片，用来管理和使用各项社会保障福利，包括医疗费用的报销等。用户可以通过社会保障卡直接使用相关社保福利。
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